3 lata

[...] absolutną rację - będę rozpijać tę butelkę parę dni i OK. Na szczęście moi znajomi nauczeni są do nie namawiania mnie na rzeczy, których nie chcę robić na podstawie doświadczenia, gdy rzucałam palenie - oczywiście z sukcesem :-) Jestem już 3 lata czysta :D Także się nie boję o siebie pod tym względem. Dziękuję za zainteresowanie i dobre rady :-)

[...] do tego bys nie placil tych 1000 zl :) . Ludzie nie ma czego takiego ze ktoś jest 2 czy iles lat w jakies sieci i z tego powodu dostaje jakies wielkie profity.Sam nad tym ubolewal bo kiedys mialem telefon 2 lata w Erze to było 3 lata temu i nic nie dostalem od nich dodatkowo za te 2 lata.DO tej pory era nic nie daje dla stalych klientow.

Strach pomyśleć jak mam dzisiaj się podciągać na drążku To co Ty robiłeś przez te 3 lata? Masz za sobą trzy lata chodzenia na siłownię a nie treningu.

jestem niemal pewien że to będzie wyglądało tak Haye zakończył karierę, poczeka może rok, max 2 lata, aż Vitali przejdzie na emeryture, Wtedy Haye wróci, może uda mu się zdobyć pas WBC ( o ile także tego nie zgarnie Władek ),i będzie szczekał zeby Vitali wrócił i z nim walczył Haye ma dopiero 31 lat, nawet jak wróci za 2-3 lata, to wciąz bedzie [...]

[...] 35 to jednak weterani ( wiekowi) ale juniorzy jeśli idzie o kulturystykę. ciężko wg mnie wygrać z innym amatorem który np. trenuje 5 lat i ma 25 lat a nie tak jak my 1,5-2 lata stażu w wieku 35+ lat. jest różnicą w osiągnięciach. jedyne co przemawia na naszą korzyść to dojrzałość mięśnia;-) c) wiek 35+ to jednak już ma się coś innego w głowie - [...]

[...] wolą palić niż spróbować żucić, bo twierdzą że i tak się nie uda. Próżne gadanie by było gdybym sam nie palił, może byłem mały jak paliłem bo miałem 12 lat , paliłem 3 lata dzień w dzień jak dobry nałogowiec, ale mając 15 lat stwierdziłem że palenie jest*****owe i starałem się nie spotykać z kolegami z osiedla żeby nie palić i wkońcu [...]

heh, a no są mi taka jedna ze 3 lata temu calą paczke fajek wyjarala i****a bylo, no ale mlody bylem i glupi

z biologii przez 3 lata w gim mialem 5 teraz chodze klasy biologiczno-chemicznej

a co do mody na dredy...owszem byla, ale ze 2-3 lata temu...no chyba , ze łóź zdeka zacofana jest 5-)

My go lubimy tylko powiedzmy ze 4-3 lata temu mial manie kasowania spam postow w dziale trening.

o ****a 3 lata widzisz mocny chudy 3 lata ON nie schodzi z cyklu i zyje

jestem tutaj z podobnym problemem, jednak nie do końca. Mam sytuację następującą: mam 24 lata od 3 lat próbuję znaleźć 'lekarstwo' na moje problemy hormonalne, mam 1,68m wzrostu i ok 90 kg wagi. 3 lata temu zauważyłam, że na moim ciele pojawiają się włoski w miejscach gdzie u kobiety nie powinny występować (np. okolice kości żuchwowej - ucha, na [...]

[...] okolo 97 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: nie mam miarki wiec wszystkiego nie pomierze ale w rece pare miesiecy bylo 45 -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+wino 3 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

spokojnie zobacz kiedy coleman zdobywał pierwszą olimpię i ile na niej ważył mniej od kaia przy wyższym wzroście kai skrupulatnie od 2007 roku dokłada kolejne kawały mięsa za 2-3 lata jesli będzie dalej dokładał mięso na siebie może byc 270 f wtedy patrząc na jego wzrost dorówna masą colemanowi z lat 2001-2005

Pippo - Romek nie wyrzuci AVB przez nastepne 3 lata bo wydal na niego fortune %-) A tak po za tym to zbudowanie dobrej druzyny zajmuje tyle samo czasu co zbudowanie dobrego bolidu do F1 czyli 2-3 lata :-) Ross Brawn tak mowil ostatnio co do bolidu mercedesa :-D

Ja ze swojej strony nie wypowiem się w tym temacie, ponieważ wtedy w ogóle nie ćwiczyłam na siłowni. Jedynym moim ruchem były spacery. Na siłownię zaczęłam chodzić po przerwie 3 lata temu. Wiem, że gdybym planowała kolejne dziecko to na pewno kontynuowałabym treningi :)

za 2-3 lata numerem 1 nie zapominaj, że: -Casillas jest w podobnym wieku, do dnia dzisiejszego osiągnął wyższy poziom od Valdesa i podobnie jak Valdes ciągle się rozwija -Buffon za 2-3 lata będzie jeszcze stosunkowo młody i będzie (prawdopodobnie) dysponował ogromnym doświadczeniem moim zdaniem Valdes jest wyróżniającym się bramkarzem, ale [...]

[...] klasycznej 3. wzrost: 184 4. waga: 89kg 5. wiek: 21 lat 6. rodzaj pracy zawodowej: praca na produkcji ( czasami siedzaca czasami stojaca ) 7. Staz treningowy: ponad 3 lata.. Zaczynalo sie od silowni w piwnicach :P Tak powazniej z glowa trenuje okolo 2 lata 8. Rodziaj diety: Redukcja ( wiecej mozna znalezc w dzienniku ) 9. Przeciwwskazania [...]

Wiek: 24 lata Wzrost: 190cm Waga: 98-96kg Dyscyplina: Chcialbym rozwijać swoją sylwetkę w kierunku kulturystyki klasycznej. Żywię nadzieję, że w przyszłości uda mi się nawiązać walkę z czołówką klasyka w Polsce:) Staż treningowy: 3 lata systematycznych treningów z wyłączniem kontuzji (zerwania mięśnia), która wykluczyła mnie na miesiąc z [...]

[...] meska sylwetka, kulturystyka klasyczna do 180cm juniorzy. mpj męska, start w debiutach 2015. marzenia 2. 177 cm 3. obecnie 83 kg (4 tydzień redukcji) akutalnie na ckd 4. 22 lata 5. praca fizyczna - górnik. praca w systemie 4 zmianowym, trening i dieta dopasowana do aktualnych zmian w pracy 6. 3 lata trening siłowy, wczesniej lekkoatletyka [...]